声明：本文是根据具有设置和个人意见的信息编写的。这是原始内容。本文在本文末尾标有文档和其他相关资源。它在整个网络中首次在Toutiao出版了72个小时。本文不包含任何虚构的情节和“艺术处理”，也没有虚构的对话。本文不包含任何低质量的工作，旨在使流行的科学和健康知识变得有趣。如果您有任何不适，请在离线上找到医疗。声明：本文是根据具有设置和个人意见的信息编写的。这是原始内容。本文在本文末尾标有文档和其他相关资源。它首先在整个网络中72小时内发表在Tutieao内部。本文不包含任何虚构的情节和“艺术处理”，也没有虚构的对话。本文不包含任何低质量工作的工作，旨在使流行的科学和健康知识变得有趣。如果您有任何不适，请在离线上找到医疗。 “医生，为什么我总是想吃小吃？每次我吃炸零食时，我的心中都会有些不舒服。”这是许多冠心病患者在探望医生时提出的问题。小吃是许多人生活中的一小福，由于高卡路里和高脂肪，经常成为日常饮食的一部分。但是，对于患有冠心病的患者，零食可能比Ithey想象的要危险。它们不仅是高盐和高糖的来源，还可以严重影响血脂，增加血压，从而引起严重的健康问题，例如心脏病和中风。每个人都可能问：“小吃可怕吗？”实际上，这不一定要糟糕。关键在于选择类型和使用量。对于患有冠心病的患者，有些零食绝对是“红光”，特别是炒小吃，奶油产品和酒精零食。这三种类型的零食通常是食物不会意外消耗许多人的日常饮食，但它们对心脏的损害极大，尤其是在冠心病患者的饮食中。它们类似于“时间炸弹”，并且可能随时引起致命的Sparrowspan。扩展全文
油炸小吃是最常见的罪魁祸首。炸食品除了独特的味道外，还会上瘾，更多是因为它们富含卡路里和不健康的脂肪。
在制作油炸零食的过程中，食物与高温油相互作用，从而将非发育的脂肪酸转化为饱和脂肪酸，这些脂肪酸会产生损害血管的反式脂肪酸。
这种类型的脂肪酸不仅增加了血液中不良胆固醇的量，而且还可以促进动脉粥样硬化的发展，从而增加了发展心脏的可能性LAR病。
对于冠心病患者，不健康的脂肪酸更糟。冠状动脉疾病基本上是由冠状动脉粥样硬化引起的。这种疾病会导致血液流量不佳，缺乏氧气，使心脏难以获得足够的营养和氧气，这最终会导致心肌损伤甚至心肌梗塞。
油炸零食中的反式脂肪酸会加剧动脉粥样硬化，使血管更窄，更受阻，从而大大增加了心肌梗塞的可能性。除了反式脂肪脂肪外，油炸食品中的盐还“杀死”心脏。
大量使用盐将导致水分保留，增加血压负担，从而增加心脏负担。研究发现，长时间食用高盐和高脂炸薄饼，冠心病的发病率显着增加。奶油产品，尤其是在整个过程中加热的产品，并包含许多奶油状态也是冠心病患者需要小心避免的零食之一。
乳霜富含饱和脂肪，心脏中饱和脂肪的损害是已知的。它不仅会增加血液中不良胆固醇的水平，而且还会增加血管中脂肪的去除并进一步促进动脉粥样硬化的发展。
特别是对于已经患有动脉粥样硬化问题的人，吃太多奶油食品无疑会给他们的健康带来隐藏的风险。
许多人可以看到，奶油产品的味道很好，尤其是甜点食品，这是不可避免的。但是对于患有冠心病的患者，乳霜食品的下降并不意味着生命丧失。
许多健康食品还可以提供丰富的口味和营养，例如低脂乳制品或天然植物油，可以满足您的芽口味而不会造成体内过多的负担。
研究发现，单不饱和，替代饱和脂肪的多不饱和脂肪有助于降低心血管疾病的风险。因此，低脂和低糖食品的选择不仅可以降低冠心病的可能性，而且可以改善整体健康状况。
酒精零食，这种类型的零食可能不如油炸和奶油产品那样明显，但是它的潜在损害不容忽视。许多小吃含有酒精成分，因为某些糖果，巧克力，酒精糖等。这些酒精零食会影响心脏健康，同时为人类带来乐趣。
酒精本身具有一定的血管作用，这可能会感觉到人们在短期内放松，但是长期的饮酒会增加肝脏的负担，会影响代谢脂肪，导致血脂增加，从而增加心脏病的风险。
研究表明，长期酗酒可以轻松引起高血压，心律不齐和其他疾病，在严重的情况下，可能导致致命疾病例如心肌病和中风。对于患有冠心病的患者，饮酒不仅会加剧现有的心脏病，而且可能会干扰药物的有效性。
粘性冠心病患者服用脂质调节和抗凝药物，酒精可以与这些药物联系，降低有效性并增加心肌梗塞和中风的风险。因此，冠状动脉疾病的患者如果吃含酒精或喝酒的小吃，并试图预防或限制酒精摄入量，应小心。
为了控制冠心病的状况，除了避免零食外，您还需要注意修复其他饮食习惯。
例如，添加富含饮食纤维和低脂的食物，例如蔬菜，全谷物和豆类，可以帮助降低血脂并促进血管健康。同时，使用富含非饱和脂肪的食物，例如Oli Oilba，坚果，鱼，ETC。
保持健康的饮食和控制饮食摄入量不仅受益于控制体重，而且还可以改善心脏健康。
对于患有冠心病的患者，零食不是您不能吃的东西，但您应该知道选择。油炸零食，奶油产品和酒精产品，尤其是长期消费，都是健康的“敌人”。它们不仅增加了心脏的负担，而且还会引起严重的并发症。
只要您控制嘴，保持健康的饮食习惯，并适当享受美食，冠心病患者就可以过上健康而充实的生活。
以上内容仅供参考。如果您感觉不舒服，请按时Kumunsulta准时去专业医生。
以上内容仅供参考。如果您感觉不舒服，请准时咨询专业医生。
您如何看待冠心病？欢迎在评论中讨论部分！
参考
[1] Chang Weihua。基于HAPA理论的心脏康复计划对PCI手术后的冠心病弱患者的心肺功能和自我管理的影响，一般护理，2024-06-06-15
回到Sohu看看更多