热标签很热，甜美多汁的西瓜是减轻热量的“魔法武器”，但是成都中药肿瘤学研究所的主任Luo Cheng提醒：“即使西瓜是好的，不当消耗也会使体内水分降临！” 1。西瓜“帮助替代的“古代中国毒品”书“ Yin Shen Zhengyao”记录：“西瓜对大自然很冷，味道甜美”，指向其冷又凉爽的性质。导演吕郑（Luo Cheng）解释说：“尽管西瓜可以清除热量并缓解热量，但现代人主要是空气环境，可以轻松地软化冷饮并迟到。这时吃西瓜是坦塔芒特，对寒冷和胃部的侮辱越来越少，造成了越来越多的痛苦，使您的体内水分的能力很痛苦，如果您的内部经典效果。杨的能量将被破坏，水分将利用无力，C在睡眠，疲劳，粘稠的污垢和其他不适之类的不适感。 2。在低季节中：“卢郑提出：“午餐后1-2小时应吃西瓜。目前，脾和腹部能量具有强大而强大的消化能力。 “在空腹，晚餐后或床前升起时，应避免进食甜瓜，以防止胃肠道的负担增加。尤其是避免使用凉爽的西瓜作为小吃，刺激性刺激会进一步削弱脾脏和胃，并导致内源性水分。
2。控制价值，使其更健康
“ Suixiju饮食食谱”提到：“西瓜，吃更多的西瓜以帮助水分”，这显然指出了过度消费的损害。主任吕成建议：成年人每天消耗不超过500克西瓜（约1-2个小碗），并将其减少到脾脏弱和ST的人的一半奥马赫。请勿将西瓜用作主食，否则很容易引起诸如胃张力和腹泻之类的症状。
3。确定身体状况并根据人的身份食用
也以食物瓜的方式给出了各种物理宪法：
热宪法：对于带有口干和舌头和便秘的MGA，适度食用西瓜可以清洁热量并减轻火灾，但需要结合热成分，例如橘皮和生姜，以中和寒冷；
冷宪法：通常有冷手和脚的症状，容易腹泻。建议切成薄片和蒸汽西瓜并食用，或将其与红色日期和龙曼混合在一起，不仅享受甜味，而且还可以减少对脾脏和胃的刺激。
痰液和潮湿的宪法：那些舌头和身体脂肪厚的层层的人应严格控制食物的量。西瓜皮可以干燥并在水中煮沸以饮用，以对促销产生影响diuresis并减少炎症，并防止肉有助于水分。
3。西瓜“伴侣”
成都传统中药癌研究所的Direluo Cheng分享了中国传统饮食医学疗法的技巧：使用与红豆和Coix骨头的西瓜一起使汤不仅保持清爽的西瓜，还可以增强道德的易感性和diurams的发展；
西瓜绿色外套（最宽的绿色西瓜皮果皮）用瓜瓜皮煮沸，去除热量并减轻热量而不会损害脾脏和胃。它适用于阳光下的阳光饮料。这些组合不仅符合传统中药中“药物和食物”的概念，而且使瓜成为更健康，更科学的概念。
注意：图像是由AI形成的。回到Sohu看看更多