天气很热，您没有食欲，因此您可以烹饪这些菜

＃夏季图片和文字激励计划＃最近，天气太热了，人们可以再呼吸了，不要一个人吃饭。每次我去吃晚饭时，我总是觉得当我看桌子上的食物时，我总是会缺少一些东西 - 是的，让人们开心的感觉！在阳光下，胃需要一点刺激，有点冷和一点甜味才能激发其睡眠。现在，我将与您分享一些简单的开胃菜，以确保您的孩子可以充满希望地吃掉您。 1。辣味黄瓜：酥脆而开胃。这将帮助您在标签上获得冷盘3分钟。这就像及时的降雨，可以立即杀死热食。在这次雨中，冷的黄瓜绝对是最晴朗的雨水。该过程非常简单，因为它正在接触：洗ang黄瓜，用刀的背面拍打它们，然后将它们切成小块（切碎的黄瓜具有比切割更好的味道和味道）。加入切碎的大蒜，辛辣的小米，浅色酱油，香醋，少量糖和盐。最关键的步骤是：流动一汤匙热油，并带有“甜美”的声音，这种香气立即爆炸。充分混合并在冰箱中冷却10分钟，以使味道更好。这道菜的本质在于“ La”的声音，热油刺激了大蒜和辣椒的香气，使简单的黄瓜立即吸引人。我儿子不想吃黄瓜，但是这种方法使他每次都可以吃一块大盘子。 2。炒鸡蛋与西红柿：永恒的经典，甜和酸，开胃菜，开胃，您如何错过西红柿的国家炒鸡蛋？这道菜就像一件白色的夏季T恤，简单，但永远不会最新。我有一些技巧可以做到：击败鸡蛋时加一点水和盐，因此移动时可以柔软。剥离西红柿（如果用沸水擦洗很容易剥皮）然后切割。首先将鸡蛋炒并递送以供以后使用。再次油炸西红柿，在西红柿是果汁之后，加入油炸鸡蛋，然后加入一些糖和盐的味道。西红柿的甜酸和鸡蛋的嫩度只是为标签加热定制的开胃组合。我儿子想用这种汤来吠叫，他每次都可以多吃半碗。 3.冷鸡肉切碎的鸡肉：低脂和高蛋白质，辛辣而新鲜，想吃肉，但害怕脂肪吗？冷鸡肉切鸡是标签加热的最佳选择。它在肉中具有相同的乐趣，不会让人们开心。该过程也很简单：将鸡胸肉放在带有冷水的锅中，加入生姜片，然后煮葡萄酒。取它，让它冷却，将其撕成薄片。做酱汁：淡酱油，醋，切碎的大蒜，辣椒油，胡椒粉和少量糖。将酱汁倒在切碎的鸡肉上，撒上切碎的绿色洋葱和香菜。 TH的温柔和光滑度切碎的鸡肉和辛辣和芬芳的酱汁使每一口都困难。这道菜通常被用作我家中的开胃菜，但麦德伊最终成为主食，因为它的服务量很高！ 4。辣的土豆丝：5分钟的快节奏，酸，酥脆和软马铃薯碎是许多人的最爱，但夏季土豆应该有点酸和辛辣的味道。这道菜很快就能使味道更加愉快。我的方法：将土豆切成碎片并将其浸泡在水中以去除淀粉（通过这种方式，它会变得更脆）。用干辣椒和切碎的大蒜加入热油。加入切碎的土豆并迅速搅拌，加入醋，盐和少量糖品尝。终于撒上切碎的绿色洋葱，然后将其释放到锅中。辛辣和酸性马铃薯切碎的美在于它们对味道的双重刺激。酥脆而辛辣的口味使人们又一次咬人。我儿子对辛辣食物有些抵抗，但他可以做这个略带辣的版本。接受它，经常打电话给它。 5。冬瓜和猪肉汤：我 - 切热量并减轻热量。它是新鲜又甜美的。您还需要在阳光下喝汤，但应该令人耳目一新，而不是胖。瓜肋汤是最好的选择，既营养又舒缓，又是热量的。程序：将种子涂成 - 但在水中去除血泡沫。去皮并切成冬瓜。将种子放入砂锅中，用水煮沸40分钟。加入冬瓜，再煮20分钟，加入季节。这碗汤的美丽是Taglamig的瓜子吸收了美味的骨头 - 但它保持了自己的甜味，使其饮用特别舒适。我的家人必须每周至少在阳光下两次这样做，而我每次都不能喝酒。 6。甜酸的莲花根：莲花的甜酸根是一件神秘的服装。这是特别的应用在阳光下食用它，可以清除热量并让您开胃。甜酸的技术使其更具吸引力。步骤：剥离和切成丁的莲花根和布兰奇1分钟以卸下。做一个甜酸味的酱汁：淡酱油，醋，糖，盐，水淀粉。在热油中炸切碎的大蒜，用切成丁的莲花根炒。倒入甜和酸味的酱汁，煎炸以收集果汁。这道菜的惊喜是lotus lotus root和甜和酸味酱的完美结合，使其味道特别愉快。他第一次吃它时，我的儿子爱上了它，并说它比薯片好（我的老母亲秘密喜欢它）。这个结论确实是正常的，没有阳光下的食欲。关键是找到可以唤醒口味的钥匙。这些菜肴就像热量中的冷却剂一样，简单，但可以带来充分的食欲。它们不需要复杂的技能或昂贵的成分，但是可以使您和您的孩子们快乐和享受。您的家现在是哪个开胃菜 - heart？欢迎在评论部分中分享您在Tag -Heart中的食物体验！回到Sohu看看更多