这里有低糖的十大主食,紫色土豆代替了糖米饭

日期:2025-05-15 09:40 浏览:

糖尿病是我国最常见的疾病之一。根据谁的诊断标准,可以看出,近年来,我国糖尿病的扩散增长了11.2%。糖尿病类型主要分为1型糖尿病,2型糖尿病和妊娠糖尿病。这些患者需要在疾病发作后控制饮食。您应该吃较少的主食,例如面包,蒸bun头和大米,以增加血糖,并通过饮食中的替代品食用一些低糖的主食。目前,有十种通常被认为适用于糖尿病患者的低糖主食食品,包括米麸,绿豆,山药,黑米饭,燕麦,燕麦,紫色土豆,玉米,地瓜,豆腐和南瓜。

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